close
前兩天在誠品書局看到這本 超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力：從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力：從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他#GOODS_NAME#的讀者心得分享，
以及推薦超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力：從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店享好禮網拍熱門產品每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力：從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述網拍熱門商品發燒好康:
怎麼可能?瘦肚專家原來是「飯」!
引發日本電視＆雜誌媒體熱烈迴響！
超過2萬人的親身實踐
會從肚子開始瘦的《柏原式》減重法
你是否已經吃很少了，但減肥成效卻不太明顯?
想要變瘦，光憑少吃、多動是不夠的！
柏原式的營養平衡飲食法，
只要餐餐營養比例跟著吃！燃脂速度真的超驚人！
讓你一路狠狠瘦下去，腹部凹進去、曲線秀出來！
你知道嗎？其實每一餐好好吃飯就能從肚子開始瘦，這是醫師或營養專家才知道的減重瘦身常識。本書教你如何徹底實踐，利用吃飯在短短幾天狠甩脂肪、養成不易發胖的體質！
★★人生最後一次瘦身！柏原式的七大飲食原則★★
◎攝取會提高身體燃燒力的營養價值高的飲食，重點是食材的選擇和組合方式而非抑制卡路里。
◎米飯是瘦肚子的超級食材，脂質低且含有優質碳水化合物與蛋白質，讓熱量燃燒的效果非常高。
◎掌握「米飯6成、配菜4成」的比例，就能趨近讓身體熱量容易燃燒的營養平衡。
◎慢慢咀嚼，保持「好吃」的想法細細品味，能從腦或胃腸分泌出提高代謝的荷爾蒙或消化液。
◎從早餐開始換成提高體溫的飲食，「米飯＋味噌湯」可幫助腸胃充分活動。
◎三餐都要好好吃，每餐間隔4小時以上到8小時以內，下午吃些點心也OK。
◎不管是酒或外食都開心享用，常常說話、大聲笑、享受食物、壓力少的人有不會胖的傾向。
★★從身體內側掀起革命！變瘦又變健康的米飯效果★★
◎從腹部脂肪開始燃燒，針對內臟脂肪效果最明顯。
◎提高身體代謝力、熱量燃燒不間斷。
◎胃腸吸收力&排出力大提升，天天順暢不便秘。
◎溫暖身體，改善冰冷體質。
◎斑點、細紋、青春痘、老化等肌膚問題通通解決。
◎一日元氣滿載，打造強韌的精神力。
來自醫師、藝人、運動明星、企業家等各界人士熱烈迴響
這是我想推薦給男女老幼的「超讚！減重瘦身法」。在柏原式減重瘦身法裡並沒有不能吃的東西，只要在飲食方法上下工夫，就能讓胃腸的機能變好，體溫和代謝也都會提高。從結果上來看，能有效率地燃燒脂肪並提高免疫力，是對身體和心靈都很溫和的劃時代減重瘦身法。～安保徹（醫學博士、前新潟大學研究所齒學總合研究科教授）
原來如此呀！接受柏原小姐的飲食指導後才明白，明明總是吃很多卻不會變胖，又能獲得健康美的道理，原來就是這個。的確，這正是最後的減重瘦身書！ ～清水國明（藝人）
「美和健康」對女性而言是永遠不可缺少的主題，不管是美還是健康，只要淋巴的循環不好就無法擁有。對此，有必要了解正確的飲食方法。這是一本能提高代謝和免疫力，變成清爽暢快美人的書。～池田壽美（一般社團法人日本淋巴協會代表理事）
我以前一直以為減重就是忍耐著不吃不喝，但是，經過柏原小姐的指導後，我的身體產生劇烈的變化，現在一邊吃還能一邊控制體重。即使比賽結束後也不會復胖，和流行的減重瘦身法明顯不同。用這個減重瘦身法，就可以和以前的減重法說再見了！～木村悠（職業拳擊手、日本輕量級排名第2）
商品訊息簡述:
作者： 柏原幸代
新功能介紹- 譯者： 胡汶廷
- 出版社：台灣廣廈
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/08
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力：從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／下週會面灰狼高層 巴特勒商討未來
根據多位媒體專家的消息，巴特勒（Jimmy Butler）已經開始認真考慮他在明尼蘇達的未來，預計將在美國時間下週一和灰狼總教練錫柏杜（Tom Thibodeau）、總經理雷登（Scott Layden）進行會面。
一般預估，巴特勒此次會面主要還是商討未來續約的可能性和金額，以及在球隊未來發展中的角色。媒體方面也推測，由於巴特勒進入合約年，他和灰狼之間的關係充滿不確定性，因此雙方有必要進行交流和對談。
巴特勒的合約將會在2020年夏天到期，不過他在2019年握有球員選項，基本上在沒太大意外之下，巴特勒會在明年跳脫合約。先前其實也傳出巴特勒對於明年夏天加入尼克或是湖人等選項抱持開放的態度。
事實上，巴特勒在轉戰灰狼後，雖然幫助球隊闖進睽違已久的季後賽，但巴特勒、唐斯（Karl-Anthony Towns）和維金斯（Andrew Wiggins）這年輕三劍客的合體並沒有產生太正面的效應。甚至有媒體指出，巴特勒和唐斯、維金斯之間有著隔閡，巴特勒對於兩者的訓練和比賽態度有所疑慮。
再加上巴特勒已經拒絕灰狼開出的四年1.1億美元的提前續約合約，這也讓灰狼很可能會在這個賽季面臨巴特勒去留與否的尷尬難題。
從這些狀況來看，巴特勒這一次和高層會面無疑是相當重要，倘若雙方有共識，球隊將可以帶著正面態度準備即將到來的訓練營，乃至於之後的例行賽賽事；但如果雙方仍有歧見，接下來的處理也將進一步考驗灰狼高層的智慧。
做為聯盟的鐵人之一，現年29歲的巴特勒上季總共出賽59場，平均上場36.7分鐘，得到22.2分5.3籃板4.9助攻2抄截。
更多udn報導：
?女友大方刷卡送禮 他查網購清單才知自己綠光罩頂
?賣腎、分期也要買iPhone 女大生背後原因不簡單
?天后消失5年現身 上下開深V超辣粉絲驚
?看傻！這場婚禮兩個新娘 都喊「懷他孩子」扭打一團
更多追蹤報導
● 詹皇解除對麥基封鎖 本人一無所知
● 再談交易德羅展 暴龍：是時候做改變
● 塔克愛鞋成癡 連喬丹都問：鞋哪買？
● 配合獨行俠重建 諾威茲基願打替補
● 吉諾比利兒反對退休 只因雞柳條好吃
馬英九涉三中案 9成呼籲主動說明
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】9成民眾呼籲前總統馬英九聲請公開錄音檔，主動說明「三中案」！綠營智庫發表最新民調指出，有67.7%民眾支持北檢重啟調查三中案，更有88.1%民眾支持馬英九主動向法庭聲請公開勘驗錄音檔，以證明清白。律師黃帝穎說，特偵組簽結只是內部的行政作業，並不具備法律效應，北檢仍可重啟調查三中案。國民黨發言人洪孟楷受訪時抨擊，請民進黨勿藉此清算國民黨。
台灣世代智庫17日公布馬英九三中案民意調查結果，並邀請台北市議員參選人吳沛憶、律師黃帝穎說明該案。智庫董事王智盛表示，有關北檢重啟調查三中案，有67.7%民眾表示支持，不支持者佔23.4%。此外，有56.9%民眾認為，北檢根據新證據起訴馬英九的作法適當，認為不適當者佔3.9%。值得注意的是，贊成馬英九主動向法庭聲請公開勘驗錄音檔的民眾佔88.1%，不贊成者僅佔6.1%。
王智盛指出，該民調顯示，民眾對於馬英九三中案還是有很多疑慮，且支持北檢重啟三中案，但馬英九是否清白，多數人認為他應該主動說明，而不是逃避社會的質疑。
馬英九質疑，特偵組於2014年簽結三中案，如今卻在民進黨政府上台後重啟調查，並強行起訴，過程中到底有沒有政治介入？他也批評，北檢公布的錄音和譯文都是斷章取義，北檢必須「公布全部的錄音檔及譯文供外界檢驗」，以證明他的清白。
代表台灣新世代的台北市議員參選人吳沛憶表示，三中案因起訴書出來以後，讓民眾對這個案件有更深入的了解。普遍民眾都認為，北檢應對三中案重啟調查。雖然馬英九認為北檢重啟調查是政治操作，但他並未就此多加說明，也引起民眾對其清白疑慮。國民黨將在18日在中常會邀請馬英九對三中案進行報告，希望馬英九能主動說明三中案問題。
律師黃帝穎也表示，馬英九質疑三中案已簽結，北檢不應重啟調查。但按照刑事訴訟法規定，特偵組簽結只是內部的行省錢方法超實用政規則，並不具備法律效應，北檢仍有重啟調查的權力。黃帝穎也說，在一審過程，被告擁有權力勘驗所有的證據，馬英九有權向法院聲請公開錄影檔，且有將近9成的民眾支持馬英九主動說明，馬英九應主動向社會說明證明自己的清白。
國民黨發言人洪孟楷受訪時抨擊，北檢重啟調查三中案是政治清算，黨產會認定中影、中廣為國民黨附隨組織，並要在半年內追徵收回，動作步步進逼，顯示民進黨就是針對國民黨而來。比價撿便宜特惠活動
洪孟楷強調，當年在扁政府廣電三法限制下，要求黨政軍退出媒體，馬英九處理三中案依法賣國民黨資產，並沒有任何不法問題，他相信馬的清白跟操守，中常會也將邀請馬英九當面說明當年處理三中案狀況，請民進黨勿藉此清算國民黨。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
